اخلاقیات

ریاض میں ایم ڈی ایل بیسٹ پریزنٹس میں ڈیوڈ گوئٹا کی شرکت

جدہ میں فارمولا – ون کے  موقع پر تیار کئے گئے جدہ گراں پری شو کے لیے سٹیج پر بین الاقوامی ریپرز نے اپنی پرفارمنس سے حاضرین کو محسور کیا ہے۔ عرب نیوز کے مطابق جدہ کورنیش پر سعودی عربین گراں پری ۔۔۔۔

جدہ گراں پری سٹیج پر بین الاقوامی ریپرز کی پرفارمنس

جدہ میں فارمولا – ون کے  موقع پر تیار کئے گئے جدہ گراں پری شو کے لیے سٹیج پر بین الاقوامی ریپرز نے اپنی پرفارمنس سے حاضرین کو محسور کیا ہے۔ عرب نیوز کے مطابق جدہ کورنیش پر سعودی عربین گراں پری ۔۔۔۔

بے خوابی کے شکار افراد رات کو پُرسکون نیند کیسے لیں؟

رات کو نیند کا معیار بہتر کرنے اور بے خوابی کا مقابلہ کرنے لیے کئی ایسی ٹپس پر عمل کیا جا سکتا ہے جس سے سکون مل سکتا ہے، نیند دوست ماحول پیدا کیا جا سکتا ہے اور نیند کی روٹین کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ ا۔۔۔۔